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第二種水果：葡萄葡萄的果肉就像灌了水蜜一樣，剝?nèi)テ咸哑?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，晶瑩剔透的葡萄映入眼簾

。品嘗一顆葡萄，果香沁入心脾

，甘甜多汁的口感更是令人陶醉

。眼下，葡萄陸陸續(xù)續(xù)地成熟了

，它可是咱們不可缺少的堿性水果之一

。陽(yáng)光玫瑰葡萄、藍(lán)寶石葡萄

、玫瑰香葡萄

、巨峰葡萄等，每......

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，多吃5種“堿性水果”

，維持酸堿平衡，舒坦過(guò)夏天（1）">

2024-07

三伏天

，多吃5種“堿性水果”

，維持酸堿平衡，舒坦過(guò)夏天（1）

第一種水果：枇杷 ? ? ? ?枇杷

，每年夏季成熟

，它的顏色金燦燦的非常漂亮，因其葉形似琵琶故而得名

。枇杷果味道酸酸甜甜的

，果肉軟糯，果汁豐沛

，很多人都愛(ài)吃

，枇杷是一種典型的堿性水果，除鮮食外

，枇杷還可制成枇杷罐頭

、蜜餞、枇杷果醬和飲料

。趁著枇杷大量上市......

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2024-07

簡(jiǎn)單且專(zhuān)屬女生的糖水

今日養(yǎng)生糖水推薦之：黃芪當(dāng)歸煮雞蛋這是一款簡(jiǎn)單且專(zhuān)屬女生的糖水

，黃芪當(dāng)歸煮雞蛋。食材：紅棗，黃芪

，當(dāng)歸

，黨參，桂圓

，枸杞

，紅糖以上食材適量；水煮雞蛋1個(gè)

。做法：紅棗去核

，把除紅糖的所有食材洗凈放到小奶鍋加入2到3碗清水大火煮開(kāi)轉(zhuǎn)小火煮30分鐘，后加......

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，清爽開(kāi)胃又不失營(yíng)養(yǎng)

，個(gè)個(gè)都是懶人菜譜">

2024-06

適合三伏天的家常菜，清爽開(kāi)胃又不失營(yíng)養(yǎng)

，個(gè)個(gè)都是懶人菜譜

三伏天是一年之中最熱的時(shí)節(jié)

，這個(gè)時(shí)候酷暑難耐

，人們的食欲會(huì)受此影響普遍下降

，而對(duì)于一個(gè)美食愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，汗流浹背的廚房里翻炒

，更是件考驗(yàn)人耐心和毅力的事

。今天給大家分享1道適合三伏天的家常菜，清爽開(kāi)胃又不失營(yíng)養(yǎng)

，個(gè)個(gè)都是懶人菜譜

。 1.變蛋去殼清洗干凈，內(nèi)......

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2024-06

端午過(guò)后要注意什么呢

? ? ? ?端午過(guò)后

，距離三伏天已經(jīng)不遠(yuǎn)了

，這個(gè)階段是夏季最“難熬”的時(shí)期，要注意養(yǎng)生和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)通調(diào)氣血

。 ? ? ? ?可以用艾葉水洗澡具有祛濕的作用

，多吃蛋肉豆類(lèi)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，還可以吃些黃鱔

，此時(shí)是鱔魚(yú)肉最嫩

，最有營(yíng)養(yǎng)的階段，其性溫

，補(bǔ)中益氣

，......

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...

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2024-05

適合夏天喝的湯

夏天天氣炎熱

，可以適量喝清熱

、利尿、緩解煩渴

、增進(jìn)食欲的湯

，常見(jiàn)的有綠豆湯、米湯

、冬瓜薏米仁湯

、絲瓜湯、銀耳湯等

。 1

、綠豆湯：主要原料是綠豆，是一種豆科

、蝶形花亞科

、豇豆屬植物，含有豐富的B族維生素

、鈣

、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)

。綠豆味甘性涼

，入心、胃經(jīng)

，具有......

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2024-05

夏天喝什么茶可以去火又去濕氣呢

夏天喝綠茶

、菊花茶、金銀花茶等茶去火又去濕氣 1.綠茶：綠茶有較好的清熱作用

，多喝綠茶除降火外還有抗氧化

、去濕氣的功能

，對(duì)人體的氧化功能過(guò)度有一定作用，還有清潔口腔的作用。如果容易上火的患者又沒(méi)有胃寒

，經(jīng)常喝綠茶比較有好處

。 2.菊花茶：菊花甘微寒

，......

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，蔬菜美食別錯(cuò)過(guò)哦">

2024-05

雨水多季節(jié)，蔬菜美食別錯(cuò)過(guò)哦

谷雨時(shí)節(jié)雨水增多

，也催生各種春季蔬菜進(jìn)入了最后的鮮嫩期

，各種各樣的春季蔬菜到達(dá)了營(yíng)養(yǎng)最為豐富的階段

，不僅維生素含量高，而且富含植物蛋白

、鉀

、鈣、鈉

、鎂等元素

，采摘正當(dāng)季，越吃越健康

。萵筍炒蝦仁食材準(zhǔn)備：萵筍

、大蝦、蒜末

、小米辣

。做法流程： 1.大蝦......

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總數(shù) 155 總頁(yè)數(shù) 18 當(dāng)前是：第5頁(yè) 第一頁(yè) 上一頁(yè) 下一頁(yè) 最后頁(yè) 轉(zhuǎn)到

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