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    食堂工作餐菜譜圖片大全

    信息來源于:互聯(lián)網(wǎng) 發(fā)布于:2023-04-13

    食堂工作餐菜譜圖片大全

    一、蒜泥白肉

    原料豬腿肉

    、紅醬油
    、辣椒油
    、大蒜
    、麻油

    1

    、豬肉洗凈煮至八成爛,照橫筋切成兩或三個小條塊
    ,浸在肉湯內(nèi)吸收湯汁
    。然后再將肉照橫筋片成薄片,片得越薄越好
    ,裝入盤中

    2、大蒜剝凈沖爛

    ,加少許麻油和少許冷開水調(diào)成蒜泥
    ,與紅醬油、辣椒油一并淋于肉片上拌轉(zhuǎn)即成



    、椒鹽帶魚

    原料帶魚、草魚

    、鰱魚都可、蔥姜蒜
    、面粉
    ,味精、料酒
    、干辣椒
    、椒鹽

    1、將魚切成一寸半長

    ,三分厚
    ,三分寬的長塊,姜
    ,蒜切成絲
    ,蔥切成一寸長的條。椒鹽
    、蔥花
    、料酒、蒜末、干辣椒段
    、味精
    、起放入碗內(nèi)待用。

    2

    、把魚塊粘上干面
    ,鍋內(nèi)加入油燒至八成熱時,把魚塊下鍋
    ,炸成金黃色后倒人漏勺

    3、鍋內(nèi)留油半兩

    ,把蔥
    、姜、蒜
    、干辣椒
    、料酒放入煸炒出香味,再將魚塊放入
    ,把椒鹽倒上
    ,翻炒幾下,淋上香油:盛入盤內(nèi)即成

    附注:此菜特點(diǎn)是外焦里嫩



    三、臘肉炒扁豆

    1

    、把扁豆洗清
    ,撕掉兩頭和兩邊的老筋,再摘成一左右的小段

    2

    、將臘肉去皮,切成一寸左右長
    、半分厚的薄片待用

    3、把鍋放旺火上燒熱

    ,加入豬油半兩
    ,燒至八成熱,把臘肉放入炒幾下
    ,加入醬油
    、酒、糖
    ,燒一回暫盛人碗中

    4

    、原鍋內(nèi)再加入油半兩,待油熱熱
    ,把四季豆放入炒到豆變色
    ,加水三兩,燒五分鐘左右
    ,再加入鹽七分
    ,再燒到豆近酥時,將炒好的肉片加入炒和
    ,再燒幾分鐘即好

    附注:如不用扁豆,改用虹豆或四季豆也可

    ,燒法相同