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信息來(lái)源于：互聯(lián)網(wǎng) 發(fā)布于：2025-07-16
喝完這碗湯，嘴里會(huì)留下一股淡淡的椰香，身體也會(huì)感覺(jué)特別輕松。皮膚不再那么油膩，整個(gè)人都清爽了許多。對(duì)于那些經(jīng)常熬夜、睡眠不好的人來(lái)說(shuō)，這碗湯就很合適。
【食材】 豬骨、五指毛桃、茯苓、蓮子、芡實(shí)、薏米
【做法】 1、豬骨焯水
，所有食材倒入燉鍋。2
、加入適量清水燉2小時(shí)，出鍋前加鹽調(diào)味。這樣就做好了，做法非常簡(jiǎn)單。
