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，維持酸堿平衡

，舒坦過夏天（2）

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三伏天，多吃5種“堿性水果”

，維持酸堿平衡

，舒坦過夏天（2）

信息來源于：互聯(lián)網(wǎng) 發(fā)布于：2024-07-22

第二種水果：葡萄

葡萄的果肉就像灌了水蜜一樣，剝?nèi)テ咸哑?div id="m50uktp" class="box-center"> ，晶瑩剔透的葡萄映入眼簾

。品嘗一顆葡萄，果香沁入心脾

，甘甜多汁的口感更是令人陶醉

。眼下，葡萄陸陸續(xù)續(xù)地成熟了

，它可是咱們不可缺少的堿性水果之一

。

陽光玫瑰葡萄、藍(lán)寶石葡萄

、玫瑰香葡萄

、巨峰葡萄等，每種都別具風(fēng)味

。葡萄雖好

，但儲(chǔ)存是個(gè)大問題，買多了放上半天就不新鮮了

，所以把葡萄榨成果汁也是很好的方法

。

【葡萄果汁】

葡萄先剪成一顆顆的，但果柄不要去掉

。將葡萄倒入容器中

，撒入食鹽和淀粉，搓洗葡萄

。再用清水反復(fù)沖洗就干凈了

。

為了使榨出的葡萄果汁口感更好

，可以將葡萄皮和葡萄籽去掉，如果您嫌麻煩也可以不處理

。

葡萄皮倒入干凈的鍋中

，加入適量的清水大火煮開，邊煮邊碾壓

，這樣葡萄皮上的顏色就會(huì)析出到水中了

。將湯水自然冷卻。

把葡萄果肉和剛剛煮好的葡萄皮湯水一起倒入榨汁機(jī)中

，榨汁就可以直接喝了

。

如果葡萄是帶著籽和果皮一起榨汁，榨好后要過濾下再喝口感更好

。

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