信息來(lái)源于:互聯(lián)網(wǎng) 發(fā)布于:2024-05-06
食材準(zhǔn)備:排骨、胡蘿卜、扁豆、百合、茯苓、薏仁、芡實(shí)、姜片、蔥段。
做法流程:
1.排骨剁成小塊清洗干凈,然后冷水下鍋焯水,接著加入料酒、姜片和蔥段去腥,煮開(kāi)以后,撇去浮沫,再撈出瀝干水分,放入燉鍋中。
2.扁豆提前泡發(fā),然后和茯苓、薏仁、百合和芡實(shí)一起倒入燉鍋中,接著把胡蘿卜去皮清洗干凈,再切成小塊放入燉鍋中。
3.往燉鍋中加入一塊姜片,倒入適量的清水,然后中小火燉煮兩個(gè)小時(shí),再加入適量的食鹽調(diào)味,即可出鍋開(kāi)吃。