、護肝、生殖功能保護和改善等作用。那么接下來東莞市祥隆膳食管理有限公司 來跟大家講解一下枸杞的營養(yǎng)與功效。
1、枸子含有豐富的枸杞多糖、β-胡羅卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化性物質(zhì)，有不錯的抗氧化性作用。枸杞子可抵抗自由基過氧化，緩解自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長壽 命。
　　2、枸杞的性味甘平，中醫(yī)學(xué)認為，它能夠滋補腎臟、益精清目和益氣養(yǎng)血、增強人們的免疫能力。對于現(xiàn)代人而言，枸杞最好用的功效就是緩解疲勞和降低血壓。除此之外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病人具有一定的功效。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。
　　3、常吃枸杞能夠 美容，這一點很多人都不知道。這是因為，枸杞能夠 提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能具有美白作用。
　　4、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院研究證實