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    食堂工作餐菜譜圖片大全

    信息來(lái)源于:互聯(lián)網(wǎng) 發(fā)布于:2023-04-13

    食堂工作餐菜譜圖片大全

    一、蒜泥白肉

    原料豬腿肉

    、紅醬油
    、辣椒油
    、大蒜
    、麻油

    1

    、豬肉洗凈煮至八成爛,照橫筋切成兩或三個(gè)小條塊
    ,浸在肉湯內(nèi)吸收湯汁
    。然后再將肉照橫筋片成薄片,片得越薄越好
    ,裝入盤中

    2

    、大蒜剝凈沖爛,加少許麻油和少許冷開水調(diào)成蒜泥
    ,與紅醬油
    、辣椒油一并淋于肉片上拌轉(zhuǎn)即成。



    、椒鹽帶魚

    原料帶魚、草魚

    、鰱魚都可
    、蔥姜蒜、面粉
    ,味精
    、料酒
    、干辣椒
    、椒鹽

    1、將魚切成一寸半長(zhǎng)

    ,三分厚
    ,三分寬的長(zhǎng)塊
    ,姜,蒜切成絲
    ,蔥切成一寸長(zhǎng)的條。椒鹽
    、蔥花
    、料酒、蒜末
    、干辣椒段
    、味精
    、起放入碗內(nèi)待用。

    2

    、把魚塊粘上干面
    ,鍋內(nèi)加入油燒至八成熱時(shí)
    ,把魚塊下鍋,炸成金黃色后倒人漏勺

    3

    、鍋內(nèi)留油半兩
    ,把蔥、姜
    、蒜
    、干辣椒
    、料酒放入煸炒出香味,再將魚塊放入
    ,把椒鹽倒上,翻炒幾下
    ,淋上香油:盛入盤內(nèi)即成

    附注:此菜特點(diǎn)是外焦里嫩



    三、臘肉炒扁豆

    1

    、把扁豆洗清
    ,撕掉兩頭和兩邊的老筋
    ,再摘成一左右的小段

    2

    、將臘肉去皮
    ,切成一寸左右長(zhǎng)、半分厚的薄片待用

    3

    、把鍋放旺火上燒熱,加入豬油半兩
    ,燒至八成熱
    ,把臘肉放入炒幾下
    ,加入醬油
    、酒、糖
    ,燒一回暫盛人碗中

    4、原鍋內(nèi)再加入油半兩

    ,待油熱熱
    ,把四季豆放入炒到豆變色,加水三兩
    ,燒五分鐘左右
    ,再加入鹽七分
    ,再燒到豆近酥時(shí)
    ,將炒好的肉片加入炒和
    ,再燒幾分鐘即好。

    附注:如不用扁豆

    ,改用虹豆或四季豆也可
    ,燒法相同