再忙也要“吃3樣喝2樣”,冬天狀如虎,健康少生病!快來看看吧,這些家常菜很適合冬天吃,熱乎乎的,吃著舒服,全家人喜歡,不妨照著做。
銀耳雪梨湯
干銀耳放進(jìn)碗中,加水浸泡兩個小時以上。雪梨清洗干凈。枸杞清洗干凈 。
銀耳泡好后 ,將根部去掉
,清洗干凈
,撕成小朵,放進(jìn)砂鍋中
,加入適量清水
,小火燉煮半個小時。
接著將雪梨切成小塊 ,梨核去掉
,皮去不去都行,放進(jìn)銀耳湯中
,再放入幾顆冰糖
,繼續(xù)小火煮二十分鐘。
最后放入枸杞,燜兩分鐘,就可以出鍋了。冬天非常干燥,多喝這道湯潤喉潤燥不上火。
干銀耳放進(jìn)碗中,加水浸泡兩個小時以上。雪梨清洗干凈。枸杞清洗干凈。
銀耳泡好后,將根部去掉,清洗干凈,撕成小朵,放進(jìn)砂鍋中,加入適量清水,小火燉煮半個小時。
接著將雪梨切成小塊,梨核去掉,皮去不去都行,放進(jìn)銀耳湯中,再放入幾顆冰糖,繼續(xù)小火煮二十分鐘。
最后放入枸杞,燜兩分鐘,就可以出鍋了。冬天非常干燥,多喝這道湯潤喉潤燥不上火。