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    三伏天
    ,多吃5種“堿性水果”
    ,維持酸堿平衡
    ,舒坦過(guò)夏天 (1)

    信息來(lái)源于:互聯(lián)網(wǎng) 發(fā)布于:2024-07-15


    第一種水果:枇杷

           枇杷
    ,每年夏季成熟,它的顏色金燦燦的非常漂亮
    ,因其葉形似琵琶故而得名
    。枇杷果味道酸酸甜甜的,果肉軟糯,果汁豐沛
    ,很多人都愛(ài)吃
    ,枇杷是一種典型的堿性水果
    ,除鮮食外,枇杷還可制成枇杷罐頭
    、蜜餞
    、枇杷果醬和飲料。趁著枇杷大量上市時(shí)
    ,曬些枇杷果干存起來(lái)
    ,可以直接嚼著吃或泡水喝
    ,隨吃隨取