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    春夏交替雨水多<div   id=,建議多喝營養(yǎng)湯

    春夏交替雨水多

    ,建議多喝營養(yǎng)湯
    ,祛濕排毒
    ,健脾養(yǎng)胃迎夏天

    春夏交替時(shí)節(jié),除于氣溫在持續(xù)升高
    ,陽氣越來越足之外
    ,雨水也變得越來越多,幾乎每一天都會來上一場大雨
    。而這種雨水多
    、降水足的季節(jié)里,男女老少都會受到這樣潮濕的天氣影響
    ,從而身體濕氣加重
    ,影響自己的身心健康。 扁豆祛濕排骨湯 食材準(zhǔn)備:排骨
    、胡蘿卜
    、扁豆、百......
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    今天推薦一款可愛

    、營養(yǎng)豐富的黑珍珠波波丸

    【材料】紫糯米100克,蝦10只
    ,豬肉餡80克
    ,大蔥1段,鹽1克
    ,生抽15克
    ,清水適量,香蔥少許 1. 紫糯米入大碗中
    ,圖中的用量約為200克
    ,實(shí)際用量只有100克,剩下的紫糯米可以燜飯或者熬粥
    ; 2. 用清水輕柔快速地淘洗兩遍
    ,再用清水泡紫糯米數(shù)小時(shí),......
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    最適合3月吃的時(shí)令菜<div   id=,鮮嫩營養(yǎng)

    最適合3月吃的時(shí)令菜

    ,鮮嫩營養(yǎng)
    ,應(yīng)季又美味
    ,給燒雞都不換

    ? ? ? ?天天用普通的食材,做出最美味的餐食
    。同時(shí)也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂
    ! ? ? ??青椒炒豬肝 食材: 豬肝一塊、青辣椒兩個(gè)
    、蒜苗兩根
    、大蔥適量、生姜適量
    、花椒
    、鹽半勺、干淀粉一勺
    、生抽一勺
    、醋半勺、料酒兩勺
    、白胡椒粉半勺
    、白糖......
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    企業(yè)食堂外包的7大好處

    ,老板看了都心動(dòng)

    ? ? ? 作為企業(yè)老板,員工吃飯對你來說肯定是個(gè)頭疼的問題
    。要自己搞好員工食堂,考慮的方方面面太多
    ,壓力山大
    。其實(shí),把員工食堂外包出去,不僅可以輕松解決員工的吃飯問題,對企業(yè)來說還有多方面的好處,再傳統(tǒng)保守的老板看了也會心動(dòng)的。 一
    、大幅降低企業(yè)運(yùn)營成......
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    清明過后<div   id=,這5種水果要多吃,天然營養(yǎng)口感好

    清明過后

    ,這5種水果要多吃,天然營養(yǎng)口感好
    ,個(gè)個(gè)新鮮正當(dāng)季

    ? ? ? ? 時(shí)節(jié)飛逝,轉(zhuǎn)眼已經(jīng)過了清明節(jié)
    ,來到了四月
    ,這時(shí)的氣溫快速升高,雨量增多
    ,正是春耕春種的大好時(shí)節(jié)
    ,故有“清明前后,種瓜點(diǎn)豆”
    、“植樹造林
    ,莫過清明”的農(nóng)諺
    。其實(shí),我們在過完年就已經(jīng)種上果樹了
    ,這時(shí)候桃花盛開
    ,梨花正旺,到處是一片生機(jī)勃勃的景......
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    推薦1道滋補(bǔ)菜譜

    ,吃出健康

    蝦仁青豆燒魷魚花 蝦仁、青豆
    、魷魚花
    ,看似平凡的食材,經(jīng)過巧妙的烹飪
    ,便能燒制出一道鮮美可口的佳肴
    。嫩滑的蝦仁,清爽的青豆
    ,再搭配上韌勁十足的魷魚花
    ,每一口都充滿了新鮮的味蕾享受。烹飪時(shí)的薄芡技巧更是將菜肴的口感推向了極致
    ,香氣撲鼻令人垂涎欲滴
    。這道蝦仁......
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    春季適合喝什么湯

    春季可以適當(dāng)喝滋補(bǔ)養(yǎng)生或者健脾、潤肺
    、清熱的湯類
    ,比如紅棗銀耳蓮子湯、山藥排骨湯
    、綠豆湯等
    。 春季萬物生發(fā),適當(dāng)喝滋補(bǔ)養(yǎng)生的湯類可以起到保健作用
    ,比如紅棗銀耳蓮子湯等
    ,紅棗可以補(bǔ)氣補(bǔ)血,結(jié)合蓮子一起熬煮可以滋補(bǔ)氣血
    。如果近期食欲較差
    ,可以結(jié)合健脾的湯類調(diào)......
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    早春二月時(shí)令蔬菜

    養(yǎng)生食譜|早春二月時(shí)令蔬菜,就是要吃新鮮的 二月正值早春
    ,氣溫逐漸上升
    ,萬物復(fù)蘇,各類植物抽發(fā)新芽
    。不少應(yīng)季蔬菜陸續(xù)上市
    ,有芹菜、香椿
    、蘿卜
    、枸杞葉
    、薺菜、春筍
    、韭菜
    、菠菜等,吃的就是一個(gè)鮮
    ! 芹菜
    ,清爽脆嫩,有獨(dú)特的香氣
    。 可以榨汁
    、涼拌、炒菜
    、煮湯
    、......
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    冬天養(yǎng)生茶有哪些

    冬天養(yǎng)生茶主要如下: 1、枸杞人參茶:其中人參具有補(bǔ)脾益肺
    、生津安神的功效
    ,枸杞具有滋補(bǔ)肝腎的作用,二者共同泡茶可以生津止渴; 2
    、洋參麥冬茶:洋參即為西洋參
    ,能夠補(bǔ)氣養(yǎng)陰,麥冬能夠養(yǎng)陰潤肺
    、益胃生津
    ,二者合用泡茶可以滋補(bǔ)津液、補(bǔ)氣養(yǎng)陰
    。 3
    、陳皮黨參茶......
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