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    食堂工作餐菜譜圖片大全

    信息來(lái)源于:互聯(lián)網(wǎng) 發(fā)布于:2023-04-13

    食堂工作餐菜譜圖片大全

    、蒜泥白肉

    原料豬腿肉

    、紅醬油
    、辣椒油
    、大蒜、麻油

    1

    、豬肉洗凈煮至八成爛
    ,照橫筋切成兩或三個(gè)小條塊,浸在肉湯內(nèi)吸收湯汁
    。然后再將肉照橫筋片成薄片
    ,片得越薄越好,裝入盤(pán)中

    2

    、大蒜剝凈沖爛,加少許麻油和少許冷開(kāi)水調(diào)成蒜泥
    ,與紅醬油
    、辣椒油一并淋于肉片上拌轉(zhuǎn)即成。



    、椒鹽帶魚(yú)

    原料帶魚(yú)

    、草魚(yú)、鰱魚(yú)都可
    、蔥姜蒜
    、面粉,味精
    、料酒
    、干辣椒、椒鹽

    1

    、將魚(yú)切成一寸半長(zhǎng)
    ,三分厚,三分寬的長(zhǎng)塊
    ,姜
    ,蒜切成絲
    ,蔥切成一寸長(zhǎng)的條
    。椒鹽、蔥花
    、料酒
    、蒜末、干辣椒段
    、味精
    、起放入碗內(nèi)待用

    2、把魚(yú)塊粘上干面

    ,鍋內(nèi)加入油燒至八成熱時(shí)
    ,把魚(yú)塊下鍋,炸成金黃色后倒人漏勺

    3

    、鍋內(nèi)留油半兩,把蔥
    、姜
    、蒜、干辣椒
    、料酒放入煸炒出香味
    ,再將魚(yú)塊放入,把椒鹽倒上
    ,翻炒幾下
    ,淋上香油:盛入盤(pán)內(nèi)即成。

    附注:此菜特點(diǎn)是外焦里嫩



    、臘肉炒扁豆

    1、把扁豆洗清

    ,撕掉兩頭和兩邊的老筋
    ,再摘成一左右的小段。

    2

    、將臘肉去皮
    ,切成一寸左右長(zhǎng)、半分厚的薄片待用

    3

    、把鍋放旺火上燒熱,加入豬油半兩
    ,燒至八成熱
    ,把臘肉放入炒幾下,加入醬油
    、酒
    、糖,燒一回暫盛人碗中

    4

    、原鍋內(nèi)再加入油半兩,待油熱熱
    ,把四季豆放入炒到豆變色
    ,加水三兩
    ,燒五分鐘左右,再加入鹽七分
    ,再燒到豆近酥時(shí)
    ,將炒好的肉片加入炒和,再燒幾分鐘即好