,各大超市都會(huì)有櫻桃上架,口感色澤都不輸車?yán)遄?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,近幾年
,我?guó)的櫻桃質(zhì)量趕超國(guó)外車?yán)遄?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。櫻桃的果?shí)雖小如珍珠
,但色澤紅艷光潔,玲瓏如瑪瑙寶石一般
,味道甘甜
,價(jià)格實(shí)惠,備受人們青睞
。櫻桃含有的蛋白質(zhì)
、碳水化合物、鈣
、磷比蘋果
、梨、橘子
、葡萄中的含量約高20倍
;維生素A也比蘋果、橘子
、葡萄高出4-5倍
;B族維生素、維生素C的含量也很豐富
。其含鐵量更是傲居各種水果之首
。具有美白、補(bǔ)血
、排毒通便等功效
。愛美的女生可要多吃一些呀!
03【夏橙】
夏橙是甜橙類柑桔中的一個(gè)特殊品種
,由于經(jīng)歷了夏季的最高溫和冬季的最低溫
,到第二年形成了獨(dú)有的“花果同樹”景觀,即有春季成熟的果實(shí)
,也有春季開出的花朵
。夏橙含有橙子所有的營(yíng)養(yǎng)與功效,具有生津止渴
,潤(rùn)腸通便
,保護(hù)血管,降低血脂,美容抗衰老等功效
,想要抗衰老的朋友
,不妨多吃點(diǎn)夏橙。
04【李子】
李子現(xiàn)在的名字有點(diǎn)多 ,有叫黑布林的
,也有叫西梅的,還有叫三月李的
,三月李比較酸脆
,是孕婦的最佳水果,一般人可能會(huì)嫌酸
。不過汶川的西梅比較甘甜
,營(yíng)養(yǎng)豐富,寶寶都可以吃一些
。李子含豐富的維生素
,胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分,具有補(bǔ)中益氣
、養(yǎng)陰
生津、潤(rùn)腸通便,健胃消食,保護(hù)眼睛,美容養(yǎng)顏等功效,也是春季應(yīng)景水果之一。
05【山竹】
山竹是一種熱帶水果
,性寒涼,常常與榴蓮搭配一起吃
,因?yàn)槌粤裆徣菀咨匣?div id="4qifd00" class="flower right">
,而吃山竹可以下火。因此,也有人把山竹和榴蓮稱為“夫妻水果”。山竹具有很好的清熱解毒功效,對(duì)于體內(nèi)毒素的堆積、內(nèi)熱旺盛引起的長(zhǎng)痘痘、油脂分泌旺盛等皮膚問題,有很好的調(diào)節(jié)改善作用。吃山竹還能補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì),也有利于皮膚健康。所以,春季吃山竹有很大的好處。
以上就是清明后就要上市的5種水果,天然營(yíng)養(yǎng)口感好,個(gè)個(gè)新鮮正當(dāng)季,春天的味道早嘗早知道。