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    三伏天
    ,多吃5種“堿性水果”
    ,維持酸堿平衡
    ,舒坦過夏天 (1)

    信息來源于:互聯(lián)網(wǎng) 發(fā)布于:2024-07-15


    第一種水果:枇杷

           枇杷,每年夏季成熟
    ,它的顏色金燦燦的非常漂亮
    ,因其葉形似琵琶故而得名。枇杷果味道酸酸甜甜的
    ,果肉軟糯
    ,果汁豐沛,很多人都愛吃
    ,枇杷是一種典型的堿性水果
    ,除鮮食外,枇杷還可制成枇杷罐頭
    、蜜餞、枇杷果醬和飲料
    。趁著枇杷大量上市時
    ,曬些枇杷果干存起來,可以直接嚼著吃或泡水喝
    ,隨吃隨取。