您好
！歡迎訪問祥?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。|莞）餐飲管理有限公司 的網(wǎng)站！ 寮步東莞工廠食堂承包_寮步東莞學(xué)校飯?zhí)贸邪?/a>_東莞食材配送公司
。|莞）餐飲管理有限公司 ">
提供飯?zhí)贸邪芾砑笆巢呐渌头?wù)
專注提供整體食堂承包解決方案服務(wù)商
最近天氣比較潮濕，推薦以下幾種食物去濕
信息來源于：互聯(lián)網(wǎng) 發(fā)布于：2025-03-06
無濕一身輕??濕氣越吃越少的6種食物
1??紅豆
紅豆是價(jià)值非常高的豆類食物
1??紅豆
紅豆是價(jià)值非常高的豆類食物
，不但能夠補(bǔ)血養(yǎng)血
，還具有利濕消腫、清熱退黃
、解毒的功效
，有水腫的人，用紅豆來煮粥或者直接煲水喝都可以
，能快速趕走身體濕氣
~
2??薏米
薏米所具有的祛濕除濕功效最為顯著
~
2??薏米
薏米所具有的祛濕除濕功效最為顯著
，而且可以入藥，并能發(fā)揮出利水消腫
、健脾除痹等功效
，也可以搭配紅豆一起熬制成紅豆薏米粥吃，或者做成薏米茶
，效果都非常顯著
~
3??冬瓜
冬瓜的利尿效果非常好
~
3??冬瓜
冬瓜的利尿效果非常好
，而且熱量低，吃了也不怕胖
，一般炒冬瓜或者冬瓜湯都可以
，有利于消除水腫，清熱解毒
，還具有解酒的功效
，但冬瓜性寒，體質(zhì)虛寒者不建議多吃
~
4??鯽魚
鯽魚中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白以及多種微量元素
~
4??鯽魚
鯽魚中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白以及多種微量元素
，甘鮮美味
，補(bǔ)而不燥，可以加快身體內(nèi)脂肪的分解代謝
，從而排除毒素和濕氣
，清蒸煮湯都可，適合中餐或晚餐
~
5??山藥
山藥是健脾胃的佳品
~
5??山藥
山藥是健脾胃的佳品
，早上可以蒸一些吃
，或者用來煲湯、煮山藥粥都可以
，還有促進(jìn)消化的作用
關(guān)于我們
公司簡介
企業(yè)形象
承包案例
食堂承包
寮步醫(yī)院飯?zhí)贸邪鉀Q方案
寮步機(jī)關(guān)飯?zhí)贸邪鉀Q方案
寮步工廠飯?zhí)贸邪鉀Q方案
寮步學(xué)校食堂承包解決方案
新聞動(dòng)態(tài)
新聞中心
行業(yè)資訊
常見問題
聯(lián)系我們
聯(lián)系人：劉先生/189-9808-1368
聯(lián)系人：劉小姐/189-3858-6118
網(wǎng)址：m.zhongshunrenli.com
地址：東莞市常平鎮(zhèn)土塘公園路4號(hào)
微信公眾號(hào)
微信小程序
，用來改善濕氣重給身體帶來的不適現(xiàn)象，比如頭暈、食欲不振等
~
6??扁豆
健脾胃經(jīng)典方八珍粉必備原料之一
~
6??扁豆
健脾胃經(jīng)典方八珍粉必備原料之一
，補(bǔ)脾除濕的效果非常理想
，還具有調(diào)和脾胃、化濕降濁等功效，是當(dāng)之無愧的夏季祛濕第一豆，和山藥、紅棗、大米、熬粥喝也是很好的
微信公眾號(hào)
微信小程序
祥?div id="4qifd00" class="flower right">
。|莞）餐飲管理有限公司 Copyright 2021 技術(shù)支持：
【網(wǎng)一科技】
【后臺(tái)管理】