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    食堂工作餐菜譜圖片大全

    信息來源于:互聯(lián)網(wǎng) 發(fā)布于:2023-04-13

    食堂工作餐菜譜圖片大全

    、蒜泥白肉

    原料豬腿肉

    、紅醬油
    、辣椒油
    、大蒜
    、麻油

    1

    、豬肉洗凈煮至八成爛,照橫筋切成兩或三個(gè)小條塊
    ,浸在肉湯內(nèi)吸收湯汁
    。然后再將肉照橫筋片成薄片,片得越薄越好,裝入盤中

    2

    、大蒜剝凈沖爛,加少許麻油和少許冷開水調(diào)成蒜泥
    ,與紅醬油
    、辣椒油一并淋于肉片上拌轉(zhuǎn)即成。



    、椒鹽帶魚

    原料帶魚

    、草魚、鰱魚都可
    、蔥姜蒜
    、面粉,味精
    、料酒
    、干辣椒、椒鹽

    1

    、將魚切成一寸半長
    ,三分厚,三分寬的長塊
    ,姜
    ,蒜切成絲,蔥切成一寸長的條
    。椒鹽
    、蔥花、料酒
    、蒜末
    、干辣椒段、味精
    、起放入碗內(nèi)待用

    2、把魚塊粘上干面

    ,鍋內(nèi)加入油燒至八成熱時(shí)
    ,把魚塊下鍋,炸成金黃色后倒人漏勺

    3

    、鍋內(nèi)留油半兩,把蔥
    、姜
    、蒜、干辣椒、料酒放入煸炒出香味
    ,再將魚塊放入
    ,把椒鹽倒上,翻炒幾下
    ,淋上香油:盛入盤內(nèi)即成

    附注:此菜特點(diǎn)是外焦里嫩



    三、臘肉炒扁豆

    1

    、把扁豆洗清
    ,撕掉兩頭和兩邊的老筋
    ,再摘成一左右的小段。

    2

    、將臘肉去皮
    ,切成一寸左右長、半分厚的薄片待用

    3

    、把鍋放旺火上燒熱,加入豬油半兩
    ,燒至八成熱
    ,把臘肉放入炒幾下,加入醬油
    、酒
    、糖,燒一回暫盛人碗中

    4

    、原鍋內(nèi)再加入油半兩,待油熱熱
    ,把四季豆放入炒到豆變色
    ,加水三兩,燒五分鐘左右
    ,再加入鹽七分
    ,再燒到豆近酥時(shí),將炒好的肉片加入炒和
    ,再燒幾分鐘即好

    附注:如不用扁豆,改用虹豆或四季豆也可

    ,燒法相同