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		適合秋天吃的家常菜
    ，營養(yǎng)防秋燥
		
    信息來源于：互聯網 發(fā)布于：2023-10-23
    
	
    
	
	
    
		
    
	糖醋蓮藕

    

    
 

    
	
    
		
    
			【材料】：蓮藕一節(jié)
    ，胡蘿卜一個
    ，生抽2勺，白砂糖3勺
    ，醋4勺
    ，番茄醬2勺，水淀粉適量
		
    
	
    
	
    
		
    
			【做法】：1
    、準備好材料后，把蓮藕去皮洗凈后切成滾刀塊
    ，胡蘿卜同樣去皮洗凈切成滾刀塊
    。
		
    
	
    
	
    
		
    
			2、準備糖醋汁
    ，把2勺生抽
    ，3勺白砂糖
    ，4勺醋
    ，2勺番茄醬混勻。
		
    
	
    
	
    
		
    
			3
    、處理好的蓮藕先放入鍋中煮開
    ，然后把胡蘿卜放入一起煮開后撈出瀝干水分。
		
    
	
    
	
    
		
    
			4
    、鍋中熱油，放入蓮藕和胡蘿卜一起煸炒均勻后加入糖醋汁炒勻
    ，讓食村都裹上料汁
    ，煮至湯汁濃稠后倒入水淀粉收汁即可熄火。
		
    
	
    

    

    
	
    

	
	
	
		
		
	

    
    
    

    



    
    
    
	
	
	
    
  

    
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