適合冬天吃的家常菜,清淡好吃營(yíng)養(yǎng)
,經(jīng)常換著吃健康少生病7
信息來(lái)源于:互聯(lián)網(wǎng) 發(fā)布于:2023-12-14
蝦仁炒蛋
材料:蝦仁 雞蛋 蔥 鹽 料酒 白胡椒粉 淀粉 油
做法:
1.蝦仁洗凈 ,用鹽、白胡椒粉
、少量料酒和淀粉抓勻后腌制10分鐘
。
2.雞蛋打散成蛋液,加入鹽 、料酒和清水拌勻
,蔥洗凈
,切段。
3.熱鍋放油 ,放入蛋液
,待底部凝固后炒散成塊,盛出備用
。
4.熱鍋放油 ,放入蝦仁,翻炒約1分鐘至變色