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    冬天多吃這八道菜
    ,營(yíng)養(yǎng)豐富又開胃(8)

    信息來(lái)源于:互聯(lián)網(wǎng) 發(fā)布于:2024-12-25

    八、豆角燒茄子


    準(zhǔn)備食材:豆角
    ,茄子
    ,蒜末,小米辣
    ,醬汁

    做法步驟:

    1、調(diào)醬汁:碗中放入生抽

    、蠔油
    、老抽、白糖
    、淀粉和小半碗清水
    ,攪拌均勻即可。

    2

    、豆角切成小段
    ,清洗干凈瀝干水分。茄子清洗干凈后切成小段
    ,加入食鹽抓勻腌制一會(huì)兒
    ,再清洗干凈擠干水分。

    3

    、起鍋燒油
    ,油熱后放入豆角翻炒一會(huì)兒,炒至斷生后盛出備用

    4

    、鍋中底油,放入茄子翻炒一會(huì)兒
    ,炒至表面焦黃
    ,盛出備用。

    5

    、放入蒜末和小米辣炒出香味
    ,再放入茄子、豆角和醬汁
    ,翻炒均勻炒至入味
    ,煮至醬汁濃稠即可出鍋裝盤開吃。