草莓

• ?特點?：草莓的紅色果實誘人
  ，口感酸甜香濃，富含維生素C
  、纖維素和抗氧化劑
  。
• ?營養(yǎng)價值?：有助于預防心腦血管疾病和抗衰老，還能促進代謝
  、提高身體免疫力
  。

櫻桃

• ?特點?：櫻桃玲瓏剔透，果肉水嫩多汁
  ，香甜爽口
  ，自古就被叫做“美容果”。
• ?營養(yǎng)價值?：櫻桃中含鐵量極其豐富
  ，居各種水果之首
  ，經常食用能讓皮膚光滑潤澤。

青棗

• ?特點?：青棗略帶酸甜的口感
  ，給人以清爽的享受
  。
• ?營養(yǎng)價值?：富含豐富的維生素C、纖維素和礦物質
  ，有助于提高免疫力
  、促進消化和預防貧血。

枇杷

• ?特點?：枇杷的果肉鮮嫩多汁
  ，口感清香甜美
  。
• ?營養(yǎng)價值?：枇杷含有豐富的維生素A、B
  、C和鈣
  、磷等礦物質，可以增強肺部功能
  ，緩解咳嗽和哮喘等呼吸道疾病

  。

鳳梨（菠蘿）

• ?特點?：鳳梨（菠蘿）香味濃郁、口感香甜
  ，清脆多汁

  。
• ?營養(yǎng)價值?：含有豐富的維生素C
  、纖維素和礦物質，有助于促進消化

  、降低膽固醇

  、增強免疫力。

哈密瓜

• ?特點?：哈密瓜的果肉鮮嫩甜美
  ，水分充足

  。
• ?營養(yǎng)價值?：含有多種維生素和礦物質，特別是維生素C的含量較高
  ，有助于增強免疫力和提高抵抗力
  。

藍莓

• ?特點?：藍莓小巧精致
  ，口感酸甜
  。
• ?營養(yǎng)價值?：富含抗氧化劑和維生素C、E等
  ，有助于保護視力
  、改善記憶力和提高免疫力。

桑葚

• ?特點?：桑葚果肉飽滿多汁
  ，口感柔嫩
  ，酸酸甜甜的。
• ?營養(yǎng)價值?：有助于提高免疫力
  ，還可以滋陰補血
  ，富含具有抗氧化作用的花青素，有助于營養(yǎng)皮膚
  。

橙子

• ?特點?：橙子色呈金黃
  ，吃起來酸酸甜甜。
• ?營養(yǎng)價值?：營養(yǎng)極為豐富而全面
  ，尤其是維C含量較高
  ，可以預防感冒咳嗽、食欲不振
  。

李子

• ?特點?：李子纖維濃郁
  ，口感爽脆，味酸
  。
• ?營養(yǎng)價值?：有生津
  、養(yǎng)肝、清熱

  、利尿的功效

  ，抗氧化性含量非常高，對皮膚有美顏作用

  。

百香果

• ?特點?：百香果味道酸甜
  ，口感多汁

  。
• ?營養(yǎng)價值?：富含維生素C、纖維素和多種礦物質
  ，對于美容

  、減肥、促進消化等方面有很好的效果

  。

這些水果不僅美味可口

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