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    冬天養(yǎng)生茶有哪些

    冬天養(yǎng)生茶主要如下: 1、枸杞人參茶:其中人參具有補脾益肺、生津安神的功效,枸杞具有滋補肝腎的作用,二者共同泡茶可以生津止渴; 2
    、洋參麥冬茶:洋參即為西洋參,能夠補氣養(yǎng)陰
    ,麥冬能夠養(yǎng)陰潤肺
    、益胃生津,二者合用泡茶可以滋補津液
    、補氣養(yǎng)陰
    。 3、陳皮黨參茶......
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    飯?zhí)猛獍鼮楹蝹涫苋藗兊那嗖A

    飯?zhí)猛獍鼮楹蝹涫苋藗兊那嗖A 當前不同的企業(yè)
    ,經(jīng)營模式還是有差別的
    。那么食堂也是同樣如此,一些企業(yè)則是更加選擇傾向于飯?zhí)猛獍@樣的模式
    ,無論是大型企業(yè)還是一些小型企業(yè)
    ,似乎都對這樣的模式十分青睞,這是為何呢
    ,外包模式會有什么樣的優(yōu)勢呢
    。 第一、節(jié)省一些不必......
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    適合冬天喝的湯<div   id=,營養(yǎng)暖胃

    適合冬天喝的湯,營養(yǎng)暖胃

    ,每天一碗不怕冷1

    天氣越來越冷
    ,北方的朋友早就裹上了羽絨服,而南方的溫度也是一樣
    ,越來越低
    ,寒冷天里,沒有什么比一碗熱乎乎的湯更能讓自己暖和起來
    。臨近冬天
    ,最適合喝湯,不但可以讓身體暖和
    ,也更利于身體吸收
    ,今天推薦大家8種家常湯,營養(yǎng)暖胃
    ,每天一碗不怕冷
    !大家收藏了,有時......
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    適合冬天吃的家常菜<div   id=,清淡好吃營養(yǎng)

    適合冬天吃的家常菜,清淡好吃營養(yǎng)

    ,經(jīng)常換著吃健康少生病10

    紅燒肘子? 準備?食材:肘子?
    、生姜?、蒜瓣?
    、料酒?
    、花椒?、八角?
    、辣椒?
    、冰糖?、食鹽?
    、蠔油?
    、醬油?、老抽?
    、小蔥? 紅燒?肘子?的做法: (1)肘子去毛處理清洗干凈
    ,生姜蒜瓣小蔥切好備用。 (2)肘子冷水下鍋加入適量的料酒
    、生姜
    、小蔥焯水撈出......
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    適合冬天吃的家常菜

    ,清淡好吃營養(yǎng),經(jīng)常換著吃健康少生病9

    山藥肉丸湯 食材:豬肉
    、山藥
    、雞蛋
    、蔥姜蒜、生抽
    、淀粉
    、鹽、 制作步驟: 1
    、豬肉剁成末后裝入碗中
    ,打入1個雞蛋,然后加入蒜末
    、蔥花
    、生抽、淀粉和少量鹽 2
    、用筷子沿著同一個方向攪拌
    ,使肉餡充分上勁,肉餡太干可以加入適量的水 3
    、肉餡攪拌好后腌制10分鐘......
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    適合冬天吃的家常菜

    ,清淡好吃營養(yǎng)
    ,經(jīng)常換著吃健康少生病8

    再忙也要“吃3樣喝2樣”,冬天狀如虎
    ,健康少生?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。】靵砜纯窗?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,這些家常菜很適合冬天吃
    ,熱乎乎的,吃著舒服
    ,全家人喜歡
    ,不妨照著做。 銀耳雪梨湯 做法: 干銀耳放進碗中
    ,加水浸泡兩個小時以上
    。雪梨清洗干凈。枸杞清洗干凈
    。 銀耳泡好后
    ,將根部去掉,清洗干凈
    ,......
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    適合冬天吃的家常菜

    ,清淡好吃營養(yǎng)
    ,經(jīng)常換著吃健康少生病7

    蝦仁炒蛋 材料:蝦仁 雞蛋 蔥 鹽 料酒 白胡椒粉 淀粉 油 做法: 1.蝦仁洗凈
    ,用鹽、白胡椒粉
    、少量料酒和淀粉抓勻后腌制10分鐘
    。 2.雞蛋打散成蛋液,加入鹽
    、料酒和清水拌勻,蔥洗凈
    ,切段
    。 3.熱鍋放油,放入蛋液
    ,待底部凝固后炒散成塊
    ,盛出備用。 ......
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    適合冬天吃的家常菜<div   id= ,清淡好吃營養(yǎng)

    適合冬天吃的家常菜,清淡好吃營養(yǎng)

    ,經(jīng)常換著吃健康少生病6

    雜蔬炒貝肉 食材:荷蘭豆
    、胡蘿卜、香菇
    、帶子肉
    、蔥姜 1:荷蘭豆去掉頭尾,胡蘿卜削皮切成自己喜歡的形狀; 2:香菇撒鹽搓洗干凈
    ,切片兒; 3:鍋中放水燒熱之后
    ,加入荷蘭豆、香菇
    、胡蘿卜焯水兩分鐘撈出; ? ? ? ?4:把帶子肉洗凈切成片
    ,焯水30秒撈出......
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    適合冬天吃的家常菜

    ,清淡好吃營養(yǎng),經(jīng)常換著吃健康少生病5

    肉末豆腐蒸蛋 食材:肉末
    ,玉子豆腐
    ,雞蛋,蔥花
    ,姜末
    ,小米辣。 做法步驟: 1
    、肉末剁好后放入碗中
    ,加入姜末
    、蔥花、料酒
    、生抽
    、蠔油、淀粉
    、食用油
    ,攪拌均勻腌制十分鐘。 2
    、玉子豆腐去掉外包裝
    ,切成厚一點的片,再擺放在盤子上圍成一圈
    。再把肉末放進來
    ,中間......
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